Achtsamkeit im Job – Fürsorge für MICH, dann für Andere!

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Leichter gesagt als getan? Ist es Ihnen bewusst, dass Ihre Psyche genauso viel Zuwendung und Fürsorge braucht wie Ihr Körper? Dann sind Sie auf den richtigen Weg. Das Innehalten ist ein wertvoller Schlüssel um Körper, Geist und Seele Aufmerksamkeit zu schenken. Oft verlangen wir innerhalb des Teams oder in der Familie viel zu viel voneinander. Wir verbrauchen sinnlos wertvolle Energie. Je mehr wir uns dies bewusst machen, umso mehr öffnen sich hilfreiche Strategien auf Ihrem Weg in Richtung Stressreduktion und Gelassenheit. Ziel dieses Seminars ist, zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Ankommen im Hier und im Jetzt. Die eigenen Energieraubenden Muster besser zu verstehen, um Strategien zu entwickeln, welche Ihre Achtsamkeit und Ihre Stressreduktion im beruflichen sowie privaten Alltag ganzheitlich fördern.

ORT

  •  83256 Frauenchiemsee – Fraueninsel

ZIELGRUPPE

  • Pädagogische Führungs- und Fachkräfte, Mitarbeiter aus sozialen Einrichtungen, Tagespflege, sowie für alle, die sich für das Thema interessieren!

Termine

  • 02.07.2019

Kursnummer

  • 15-2019-F

Ort

  • Fraueninsel

Anmeldeschluss

  • 20.05.2019

ZEIT:

  • 09:30 – 16.00 Uhr, genaue Infos bzgl. Anreise nach Anmeldung

Teilnehmeranzahl

  • 15