Reif für die Insel? Achtsamkeit lässt sich lernen – Juli ’22

Inzwischen hat auch die Arbeitswelt Achtsamkeit entdeckt. Wer achtsam mit sich umgeht, kann besser Prioritäten setzen, Grenzen ziehen und sich fokussieren. Bleibt somit gesund und widerstandsfähiger in stressigen Situationen. Leichter gesagt als getan? Das Bewusstmachen ist ein wertvoller Schlüssel eigenen Bedürfnissen Aufmerksamkeit zu schenken. Je mehr wir uns dies bewusst machen, umso mehr öffnen sich hilfreiche Strategien auf Ihrem Weg in Richtung Stressreduktion und Gelassenheit. Ziel dieses Seminars ist, zur Ruhe zu kommen um aufzutanken. Eigene energieraubende Muster besser verstehen, um Strategien zu entwickeln, welche Ihre Achtsamkeit und Ihre Stressreduktion im beruflichen sowie privaten Alltag ganzheitlich fördern.

ORT

• Ort: 83256 Fraueninsel, Frauenchiemsee 50

ZIELGRUPPE

• Pädagogische Führungs- und Fachkräfte, Mitarbeiter aus sozialen Einrichtungen, Tagespflege, sowie für alle, die sich für das Thema interessieren!

ZEIT:

• 1. Tag von 09:30 Uhr – 16:00 Uhr

Genaue Infos bzgl. Anreise erhalten Sie nach der Anmeldung.

KOSTEN

• 160 Euro netto, inklusive Vollpension mit Einzelzimmer, Coaching Unterlagen, sonstige Arbeitsmaterialien, Zertifikat

Teilnehmeranzahl

• 10 – 15

Seminarflyer

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