Stressbewältigung durch Selbstachtung

In Ihrer sozialen Arbeit wird Ihnen täglich ein hohes Maß an Engagement und Verantwortung abverlangt. Umso wichtiger ist es, dass Sie gut auf sich und Ihre Gefühle achten. Selbstachtung und Selbstsorge sind die Basis, um im Alltag schwierige Situationen oder Belastungen stand zu halten.

Ich lade Sie ein, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, um somit durch selbstgesetzte Grenzen Stresssituationen besser zu bewältigen. Diese Fortbildung gibt Ihnen Impulse, wie Sie Schwierigkeiten gelassener entgegentreten können und sich Belastungen im Alltag weniger ausgesetzt fühlen.

Bis dahin – passen Sie gut auf sich auf!

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